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夏バテは、夏の暑さと湿度が原因で体調を崩す状態を指します。多くの人が経験するこの現象について、具体的な発生率や予防方法について解説します。統計データを基に、効果的な対策を紹介し、健康的な夏を過ごすためのポイントをお伝えします。 はじめに 夏...